Psychosomatische fysiotherapie

De psychosomatisch werkend fysiotherapeut heeft zich gespecialiseerd in debehandeling van klachten die met spanning of stress te maken hebben en met onbegrepen lichamelijke klachten.

Het is een lichamelijke en ervarings georiënteerde therapie waarbij emotionele, psychische en sociale aspecten worden betrokken in de behandeling.
De psychosomatisch fysiotherapeut werkt samen met andere deskundigen zoals arts of specialist, psycholoog of bedrijfsarts.

Lichamelijke klachten

- Spanningsklachten: stijve pijnlijke spieren, gewrichtsklachten, hoofdpijn, buikpijn, rugklachten.

- Vermoeidheid en/ of slaapproblemen.

- Medisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten.

- Hyperventilatie, borst, keel en kaakklachten.

- Chronische ziekte met gecompliceerde acceptatie of context.

- Verminderd gevoelscontact met het lichaam en emoties.

 

Psychische klachten

- Angst en paniek.

- Somberheid en stemmingswisselingen.

- Uitputting.

- Onrust, prikkelbaar, gespannen.

- Concentratie problemen.

 

Arbeidsgerelateerde klachten

- Werkstress.

- Overspannen.

- Burn out.

 

Doel van de therapie

- Inzicht bevorderen over het ontstaan en de instandhouding van fysieke spanningsklachten.

- Herstel van evenwicht tussen spanning en ontspanning.

- Een verbeterd contact met lichaam en gevoel. Gevoelens leren voelen en hanteren.

- Bevorderen van vertrouwen in het lijfelijk functioneren, een positief zelfbeeld en zelfgevoel.

 

 Therapievormen

- Mindfullness (aandachtstraining en bewustwording).

- Lichaamsbewustwording, relaxatieoefeningen, ademtherapie.

- Lichaamsgericht mentaliseren: leren stilstaan bij lichaam, innerlijke belevingen en gedachten.

- Lichaamswerk en rollenspellen.

- Exposure.